Category: напитки

Category was added automatically. Read all entries about "напитки".

40-летняя азиатка вполне может выглядеть на 20: каким образом?

Оригинал взят у tanya_mass в 40-летняя азиатка вполне может выглядеть на 20: каким образом?

Выполняйте эти 4 упражнения анти-эйдж, и забудьте про салонные процедуры по лицевому лифтингу

1. Выравнивание кожи лба

Плюсы: предотвращает морщины за счет расслабления мышц лба и надавливания на участки, где скапливается напряжение

Способ выполнения:


  1. Сожмите обе руки в кулаки. Костяшками указательного и среднего пальца плотно надавите на центр лба

  2. Медленно надавливайте кулаками от центра к вискам

  3. Закончите упражнение, аккуратно надавив костяшками на виски

  4. Повторите еще 4 раза

Collapse )