Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

«Спасибо, деда Валера!»

Десятки ледовых открыток на замёрзших реках, озёрах и водохранилищах появились накануне праздника в Амурской области. Жители региона создают их в память о Валерии Мельникове – одиноком художнике, который каждый год дарил амурчанам зимнюю сказку.

Collapse )

Не в бровь, а в глаз!

Нынешние погодные аномалии предсказаны в кинофильме

"Русский лес" в 1963 году.




"Как на бывалышних пнях человек в растяжку ложился, и внучки вам не поверют!"

Это какой же возраст был у деревьев и сколько метров в высоту, если на пень можно было лечь в растяжку?!

Действительно, за последние 15 лет у нас на Каме в Вятской губернии зимы потеплели, а лето бывает разное, только дождей стало меньше и по лужам, как в детстве не побегаешь. Да и весна с осенью бывают не без сюрпризов.

Прошу всех молчать! Я устала от вашего хамства!

О том, что можно сделать, когда хочется только возмутиться – Анна Уткина из очереди к рентгенологу.




Из рентгеновского кабинета вышла совершенно седая благообразная старушка в белом халате, и очередь содрогнулась. Широкоплечий мужчина, который ещё минуту назад громогласно выяснял, за кем он занимал, вдруг затих и присел на скамейку.

– Та-а-а-а-а-а-к, – протянула бабушка-рентгенолог, – почему мы шумим? Я последний раз спрашиваю, почему мы шумим? Почему я должна сорок лет слушать шум? Я скоро оглохну! Я устала от этого шума.

Collapse )

(no subject)

Чайный гриб: хорошо забытое старое

В России возвращается традиция пить напиток чайного гриба, или кам-бу-ха как альтернатива потреблению привычного кваса. Разберемся, каков на вкус наш национальный напиток, так ли он национален, и как он влияет на наш организм.

1
Гость из Азии

Чайный гриб или «комбутя» (кит. «чай из морской капусты») по своему виду напоминает толстую слизистую пленку грязно-белого цвета, плавающую на поверхности сладкого чая. Несмотря на свой нелицеприятный вид, из него изготавливают вкусный и очень полезный кисло-сладкий напиток, напоминающий по вкусу квас. Его даже называют иногда «чайный квас».

Его происхождение до сих пор доподлинно неизвестно, хотя бы потому что, так и не удалось обнаружить его естественную среду обитания. В простой воде он погибает, а чайные озера или реки современной науке не известны. Исходя из этого, можно предположить, что либо он появился в водоеме, где обитали особого типа водоросли, способные придавать воде свойства, схожие с раствором чая, либо он появился в забродившем соке или забытом кем-то чае.

По одной из версий, родиной чайного гриба был Тибет, по другой – Цейлон. В любом случае, Азия стала первым ореолом распространения этого напитка. О нем упоминают некоторые древнекитайские источники времен династии Хань (III век до нашей эры). Из него готовили напиток «кам-бу-ху», которому приписывали практически волшебные свойства – по распространенному тогда мнению, он был способен балансировать энергию Ци и продлевать жизнь.

Из Китая гриб попал в Японию, где его по некоторым источникам использовали гейши для сохранения стройности фигуры. Оттуда он перекочевал в Корею, Маньчжурию, и спустя несколько веков – в Восточную Сибирь.

2
В России

Предполагается, что чайный гриб распространился на территории России в XIX веке, когда началось постепенное освоение Восточно-сибирского генерал-губернаторства. О нем упоминал в своих дневниках служилый Станцевич, который отправился в Иркутск в 1835 году составить отчет об инородцах. Он писал, что в этом городе холодный чай пьют весьма странно – его готовят как квас, настаивая на скользкой лепешке, напоминающий гриб. Станцевич писал, что напиток этот довольно вкусный и местные жители им лечатся.

По другой из версий, чайный гриб стал известен в России после русско-японской войны. В газетах писали о том, что напиток, полученный путем сбраживания сладкого чая растением под названием «чайный гриб» и представляющим собой большую слизистую лепешку не только не уступает по вкусу другим, привычным русскому человеку напиткам, но и обладает уникальными целебными свойствами.

В середине XX века чайным грибом заинтересовались ученые, которые подробно исследовали полезные свойства настоя медузомицета (еще одно название чайного гриба, благодаря его форме, напоминающей медузу). В 1964 году профессор Скленер доказал полезные свойства напитка из чайного гриба из Германии ввел напиток в медицинское обращение, после чего он стал популярным в Европе. В некоторых странах настой из чайного гриба можно купить в аптеках.

3
Зооглеи

На самом деле, чайный гриб с научной точки зрения некорректно называть грибом – это зооглея, живой организм, получаемый бактериями при склеивании. Симбиоз дрожжевого грибка с уксусными бактериями, которые являются общими для всех видов зооглей. Они вызывают брожение, а кислоты, которые пи этом выделяются, способствуют нормализации работы желудка. По мнению русского биолога А.А. Бачинской, зооглеи возникли естественным путем, развиваясь в качестве слизи на напитках, используемых людьми, и распространившиеся благодаря мухам и бабочкам.
Помимо чайного гриба, полезными зооглеями являются индийский морской гриб и тибетский молочный гриб. Кстати, на основе последнего производят кефир.

4
Чем полезен

Для чего только чайный гриб не использовался. В древнем Китае с его помощью стремились получить бессмертие или хотя бы вечную молодость, в Индии лечили младенцев с проблемной кожей, а в Германии во время Первой мировой войны даже изловчились изготавливать из зооглеи искусственную кожу.

И все же, вопреки всеобщему мнению, чайный гриб не является панацеей от всех болезней, и уж тем более эликсиром бессмертия. Несмотря на то, что его частенько называют природным антибиотиком, сам он лекарством не является, лишь обладает мощными профилактическими и восстанавливающее свойствами. Он помогает быстро восстановить микрофлору кишечника после курса лечения антибиотиками, облегчает течение туберкулеза, способствует укреплению центральной нервной системы, улучшает заживление ожогов, помогает избавиться от неприятных симптомов похмелья, нейтрализуя токсины спиртных напитков. Чайный гриб советуют принимать при дизентерии, воспалении ротовой полости, носоглотки, желудочно-кишечных заболеваниях.

Последние исследования показали, что регулярное употребление этого настоя понижает давление, избавляет от бессонницы, снижает аппетит и даже расщепляет жиры, чем способствует похудению. Настой применяется для изготовления средств ухода за кожей и волосами. Если смешать напиток с минеральной водой является отличным очищающим тоником для лица. А сочетание чайного гриба и оливкового масла становится идеальным кремом для рук.

Правда, и у чайного гриба есть подводные камни. Его не рекомендуют людям страдающим диабетом, грибковыми заболеваниями и при повышенной кислотности желудочного сока. Также важно знать меру. По словам специалистов, наиболее полезен недельный настой. Правда, его не следует употреблять в больших количествах, а особенно неразбавленным. Его советуют пить 2-3 раза в день через час после завтрака, обеда и ужина.

5
Растим с нуля

Как и любое живое существо, чайный гриб требует особого ухода. Более того, он капризен, а выращивать его непросто.

Самый простой способ получить чайный гриб – купить или взять его у тех, у кого он уже есть. Для того чтобы вырастить его самостоятельно вам понадобится трехлитровая банка, марля, сахар и крупнолистовая заварка черного чая без добавок.
Для начала тщательно промойте трехлитровую банку – она станет местом жительства вашего чайного гриба, который любит чистоту. В противном случае, он погибнет, так и не успев вырасти. Кстати, мыть банку можно в лучшем случае содой, без применения покупных синтетических средств.

Следующий шаг - приготовить заварку. Для выращивания гриба необходимо заварить пять столовых ложек черного чая, и после того, как она остынет, добавить туда сахар (сто грамм на литр), тщательно перемешав. После этого, перелейте сладкую заварку, предварительно процедив ее от чаинок (пол литра) в трехлитровую банку, накройте ее марлей и поставьте теплое место (25-30 градусов) на полтора месяца. Чтобы ускорить процесс можно добавить яблочного уксуса (десятую часть от объема).

Если все было сделано правильно, через полторы недели появится сильный уксусный запах. Спустя пять дней он практически исчезнет, а на поверхности жидкости образуется тоненькая пленка – это и есть чайный гриб. После этого его можно спокойно оставить «дорастать» еще на пару месяцев, пока он не всплывет на поверхность и не приобретет немного сладковатый запах. Если все пройдет гладко, в итоге вы получите собственный чайный гриб, пригодный для многократного использования.

Алиса Муранова

http://russian7.ru/2014/07/5-vidov-oruzhiya-armii-rossijjskojj-imperi/

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ С ГЛАЗ

 

Народные методы лечения снятия напряжения в этих случаях предусматривают много мер:


• Прислушайтесь к своим глазам, дайте глазам отдохнуть, боль никуда не уйдет, если вы не дадите своим глазам отдохнуть. Полежите в темной комнате, сделайте достаточно горячий компресс, чтобы глаза расслабились.

• Потрите энергично руки и приложите теплыми ладонями к глазам и подержите. Ощущения будут самыми приятными.

• Проведите естественное очищение глаза - моргание - способствует равномерному распределению жидкости. Зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем на такой же период откройте. И так продолжите 6-8 раз. Глаза очистятся от пыли, слезная жидкость равномерно распределиться по глазу.

• Некоторые натуропаты предлагают следующий эффективный способ очищения глаз: для этого сделать глубокий вдох, затее задержать дыхание. Согнуться в талии, наклонив голову к земле, и сгибая колени так, чтобы глаза оказалась ниже сердца. Кровь, поступившая к голове и глазам, будет вымывать яды, накопившие в глазах. Сосчитать до 5 и выпрямится. Такой способ имеет противопоказания, в частности не рекомендуется при заболевании сердечно-сосудистых заболеваниях, при пониженном или повышенном давлении, а также со склонностью головным болям и мигреням.

Упражняйте глаза. Чтобы предотвратить быструю утомляемость глаз, рекомендуется гимнастика для глаз.

.Предлагаю вам упражнения для очищения глаз по методике Н. Семеновой.

• Первое упражнение называется Центральная фиксация. Вы должны сосредоточится на каком – либо предмете (на пламени свечи, на маленьком черном предмете, приколотом на стене. Чем меньше. тем лучше. Расстояние до предмета должно быть не менее 48 см. Примите удобную позу, дискомфорт не должен вас отвлекать. Не старайтесь таращить глаза, а смотреть как обычно. Смотрите не моргайте, до тех пор, пока не потекут слезы.

Созерцание воды. К этому упражнению приступить после нескольких месяцев практики центральной фиксации глаз. Налейте воду в вазу и созерцайте центр отражения, создаваемого обычным светом. Созерцайте цент отражения блестяще поверхности отражения примерно 10 минут.

Созерцание носа. Примите расслабленную удобную позу, держа шею прямо. Сосредоточьтесь на верхушке носа. Созерцайте так 1-2 минуты, затем закройте глаза для отдыха, Повторите упражнение 2-3 раза.

Созерцание бровей. Сидя в удобной позе, сосредоточьтесь на точке между бровями. Удерживайте её глазами минуты две. Закройте глаза для отдыха.

Созерцание правого плеча. Тело держите прямо, шею и голову твердо. Посмотрите на правое плечо, зафиксируйте точку. Оставайтесь так минуту или две, закройте глаза для отдыха.

Гимнастика для очищения глаз при нарушении зрения:
Исходное положение всех трех упражнений – сидя на стуле с прямой спиной и скрещенными ногами.

Упражнение 1:
• Со спокойным вздохом через нос, поднимите кисти рук на уровень глаз. Угол между ладонями должен составлять 45 градусов.
• На выдохе массируйте закрытые глаза внутренней частью ладоней (буграми, находящими под мизинцем) Движение рук к переносице и обратно, пальцы соединены. Вдыхайте медленно и спокойно, массируя глаза до конца выдоха.
• Сложите ладони пригоршнями, так чтобы не было просвета между пальцами, положите ладони на закрытые глаза. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положение как можно дольше.
• Не убирая ладоней, откройте глаза и сделайте спокойный вдох через нос. Одновременно медленно раскройте ладони, начиная с мизинца.

Упражнение 2:
• Сядьте в исходное положение на некотором расстоянии от стены, лицом к ней. Держа голову прямо , переведите взгляд в левый нижний угол стены, и сотрите. Пока не устанут глаза, затем переведите взгляд в правый нижний угол.
• На некоторое время сосредоточьте внимание на кончике носа, затем сделайте вращательные круговые движения глазами.
• Сделайте массаж глаз, описанный в предыдущем упражнении.
• В исходном положении, закрыв веки, сделайте 5-10 круговых движений глазными яблоками. Затем помассируйте подушечками пальцев веки, откройте глаза и несколько раз поморгайте.

Упражнение 3:
• Вытяните правую руку и зафиксируйте взгляд на ногте среднего пальца. Не поворачивая головы, следите за пальцем, водя руку влево вправо. Повторите 5-6 раз.
• Вытянете правую руку вперед ладонью вверх и зафиксируйте взгляд на среднем пальце. Медленно сгибая руку, подведите ладонь к носу, не отрывая глаз от пальца, затем также вытяните руку назад. Повторите 10-15 раз.

Пальминг и соляризация для глаз: эти процедуры можно применять отдельно, но лучший результат для оздоровления получается, когда они выполняются в сочетании. Пальминг рекомендуется проводить после соляризации.

Соляризация. Смотреть на солнце можно не более 2-3 секунд на восходе или заходе солнца, во всяком случае, не в полдень. Подставьте лицо солнцу, слегка поворачивая его из стороны в сторону. Глаза должны быть закрытыми. Как только глаза привыкнут к солнечному свету, глядя вниз поднимите верхнее веко одного глаза на несколько секунд. При этом свободно можно моргать. Солнце будет светить на глаз, солнечный свет укрепит слабые глаза, усиливая обмен веществ в глазах.

Пальминг. Эту процедуру рекомендуется проводить в течение дня кА после соляризации, так и без неё. Во время пальминг расслабляются напряженные мышцы, зрительный нерв и нервы клетчатки активизируются. Положите ладони рук на закрытые глаза таким образом, чтобы пальцы рук были скрещены на лбу. Постарайтесь расслабить руки, поставив локти на стол. Держите руки на глазах до тех пор, пока не увидите черноту.

Промывание глаз.Промывание глаз снимает усталость, покраснение глаз. Можно использовать просто холодную воду. Погрузите лицо 3-4 раза на 3-4 секунды, набрав воды в ладони или бросьте её в открытые глаза. Ещё лучше промыть глаза с помощью свежей охлажденной чайной заварки. Смоченные в заварке ватными шариками протирайте глаза от внешней стороны глаза к внутренней. При различных заболеваниях глаз промывание глаз полезно отварами или настоями целебных трав.

Глазные ванны-
действенный метод очищения и омоложения глаз, снятия усталости покраснения, а так же отечности век. Эта процедура стимулирует и укрепляет мускулы глаз.

• После гимнастики полезно погрузить лицо с открытыми глазами в кипяченую холодную воду3-4 раза на 3-4 секунды.

• Попеременно теплые и холодные ванночки (можно делать примочки вместо ванночек) эффективно снимают усталость и уменьшают красноту глаз.

• Некоторые натуропаты считают, что холодные глазные ванны восстанавливают потерянное зрение.

• Теплые ванны (около 30градусов С) применяют при различных воспалительных процессах в глазах для размягчения опухоли вокруг глаза, удаления из него гнойной жидкости. Заканчивать ванну нужно промыванием или ванной с холодной водой.

• При глазных заболеваниях используются настои петрушки. Тимьяна, календулы, ромашки, цветков василька полевого.

• Хорошие результаты приносят солевые ванны (1 ч. ложка соли на 2 литра воды).
• При хронических болезнях глаз можно использовать масло туи или эвкалипта (2 капли на 1 литр воды).

• При всех применяемых ванн, промываний и гигиенических процедур соблюдайте санитарные нормы, при попадании инфекции в глаза, да еще больные обстоятельства могут быть приведены к развитию осложнений.

Очищение от усталости глаз при чтении и работе на компьютере.

Нередко от работы на компьютере и чтения начинается резь в глазах, слезливость, покраснение, чувство усталости и тяжести. Для снятия этих явлений:
• Делайте промывание спитым чаем или отваром петрушки, укропа.

• Если неприятные ощущения в глазу не проходят долго, воспользуетесь глазной мазью гидрокортизоном.

• Не читайте при слабом освещении и неправильном положении, особенно лежа.

• При работе за компьютером каждые 40 минут нужно давать глазам 15 минутный отдых. Можно просто закрыть глаза или. Закрыв глаза тыльной стороной руки, слегка надавить на глазные яблоки.

• Приложите к закрытым векам кубики льда.

 

Для оздоровления глаз существует много направлений, это физические упражнения для глаз , это целенаправленное питание для оздоровления функций глаз. В народной медицине есть и такой метод оздоровления , как пальминг.

Пальминг- физическая процедура по оздоровление глаз.

Цель — снять усталость и напряжение глаз, дать отдых мозгу, восстановить силы. Положение — сидя.

Быстро потрите ладони друг о друга в течение 5~10 секунд, положите теплые ладони на закрытые глаза. Дышите равномерно и свободно.

Длительность — 20-30 секунд.


http://zdravclub.ru

 

Душа России!.

 

Они должны были стать царями и, возможно, изменить меридиан русской судьбы. Но злой рок сделал их главными жертвами истории Государства Российского.

4975968_721fe362227ce016f0d177db927df61b (395x56, 2Kb)

Алексей Николаевич (1904-1918 гг.)

Сын Николая II Алексей был мальчиком умным и наблюдательным, ласковым и серьёзным, скромным и величественным. Он любил резвые игры и огорчался, что по болезни не может играть с другими мальчишками. При всей простоте, любви к простым людям и простой пище, он обладал царственной величественностью.

Известен случай встречи цесаревича с одним министром. Когда Алексей зашёл в кабинет отца сообщить что-то о своей прогулке, находившийся там министр, привстав, подал наследнику руку для пожатия. Оскорблённый мальчик заложил руки за спину и стоял перед министром до тех пор, пока тот окончательно не поднялся с кресла. «Да, с ним вам не так легко будет справиться, как со мной», — сказал министру Николай II.

Согласно показаниям большевиков, для того, чтобы убить царевича, страдавшего гемофилией, потребовалось несколько выстрелов.

4975968_0_7ad02_2dbfd7ef_orig (110x56, 7Kb)

 

Зима отчаянно не хочет сдавать свои позиции, вместо бегущих ручейков и таяния снега, отчетливое присутствие зимних холодов, сильного, пронизывающего ветра и огромных снежных сугробов. Ну что тут поделать...Приходится все еще кутаться в теплые одежды и глядя из окон своих теплых квартир, хотя бы мечтать о теплом лете, путешествиях, прогулках по лесу, по горам и долам. Неплохо сейчас подумать об обновлении и переустройстве своих комнат или вообще домов, об их ремонте, о ландшафте дачных участков и новых проектах. Неплохо обратиться к специализированным компаниям, чтобы не терять время и нервы, вот, например новый сервис http://podomu.com.ua/ для поиска мастеров для выполнения каких либо работ по дому. Разместить заказ и ждать предложения. Бесплатное размещение, возможность посмотреть рейтинг, фото и отзывы других заказчиков, а самим в это время наслаждаться красотой природы. Я, сегодня достала свои летние фотографии и с удовольствием их просматриваю.

 

Читать далее...

Русь, моя родина...Здесь настоящее русское раздолье берёз. Хочется обнять их и стоять долго-долго, чувствовать, как они дышат, черпают из земли сок, ловят листьями ветерок. То тихо, то сильно машут ветками, создавая свою мелодию ...

Русь, моя Россия! Сколько же пришлось пережить тебе, сколько потрясений и страданий ты перенесла. Рвали тебя на части враги-супостаты, грабили твои богатые закрома. Скольких вскормила ты щедрой рукой… сколько крови ты впитала в себя…. История России на этом не заканчивается. На твоих просторах все еще белеют яркие ромашки и высятся стройные березы. Ты все вынесла, моя Русь!

Всякий раз, когда сворачиваю в рощу, замедляю ходьбу и прислушиваюсь. В этой тишине слышу как бьётся моё сердце. Иду, словно, на свидание с любимым и мне хочется увидеть в нем то, что ещё не видела...
В эти минуты мне вспомнилась одна притча. Внук спросил у деда: «Что такое красота? Дед ответил, -красота – это всё то, что вокруг тебя и в тебе. Если глядя на деревья, траву, цветы… ты услышишь как стучит в тебе сердце, значит к тебе пришла красота». Вот такая нежная, волнующая красота приходит к человеку в берёзовой роще и заставляет биться его сердце.
Белая берёза! Сколько о тебе сказано, написано, сколько придумано песен. Но самое лучшее о березе ещё не сказано. Потому, что она заставляла трепетно биться сердце моего деда, моего отца, к ней идёт мой сын, будут тянуться сердцем его дети. Так будет вечно!
(из инета)

Читать далее...


 

Читать далее...

Старая Русь в Федоскинских миниатюрах...



Русская (славянская) культура невероятно глубока, интересна и загадочна. Ведь большинство народных промыслов ведёт своё существование ещё оттуда, из той далёкой глубины веков, когда люди поклонялись природным силам – Солнцу, Луне, Земле, Ветру, Воде и вкладывали смысл в любое творение своих рук, писали языком узоров. Отношение к стихиям было далеко не наивным, а предполагало удивительное точное знание звёздного неба и веру в разумные силы высшего порядка.

1.Любовь Лысенко "Деревенский вечер"

Своим появлением самовар обязан чаю. В Россию чай был завезен в XVII веке из Азии, и среди знати применялся в то время как лекарство. Появился чай, появились и самовары. До сих пор идут споры, где и когда он впервые появился, кто его изобрел? История самовара уходит в глубь веков. Первые самовары появились в Китае. Что касается России, то в 1730-1740 годах самоварами уже пользовались на Урале. Однако родиной самоваров всё же считают Тулу, где в конце ХYIII века было налажено их первое производство. Тульские мастера ковали оружие и делали самовары.

Читать далее...


 

Я уже неоднократно публиковала посты на деревенскую тему. Не единожды печатала фотографии с сельскими пейзажами и в них рассказывала про свое отношение к ним, к этим маленьким частичкам  нашей Родины. А эти частички села, деревни, маленького поселка  есть у каждого. И судя потому, как люди с удовольствием заходят на эти странички и многие пишут, что это вызывает ностальгию и теплоту, решила сделать этот пост с удивительными работами из альбома Сергея Комарова. Давайте вместе посмотрим на эти великолепные работы и возможно, каждый вспомнит, что он родом из деревни, где зори по-прежнему тихие!

Муром, Карачарово, Владимирская область, Ока.

Округ Муром, Владимирская область, реки Ока и Илевна

 

Читать далее...

Listen or download Владимир Трошин Одинокая гармонь for free on Prostopleer
http://triinochka.ru/rubric/2037841/

Человек века, или Феномен Николая Амосова

 


 

Моя жизнь была отдана хирургии. Но не только: был инженерный диплом, кибернетика,

исследования и модели организма, интеллекта, психики, общества.

Были ученики, их диссертации, написаны статьи и книги.

 Всегда хотелось понять:
Откуда взялась сложность мира?
"Что есть истина?"
Как работает разум - любой: животного, человека, общества?
Наконец, какова судьба человечества?
Существует ли "стрела прогресса" в эволюции мира?
Наконец, понять самого себя, что бы управлять психикой и достойно встретить конец.

 Мне 88, плюс плохое сердце (стимулятор, протез клапана, шунты на коронарах). Правда, я провожу эксперимент по преодолению старости: два часа гимнастики, час ходьбы, диета, но перспективы сомнительны. Размышляю о науках из интереса, пишу и печатаю из потребности самовыражения, без притязаний на приоритеты и признание. Поэтому не будет ссылок и полемики. Не преувеличиваю "научность" своей философии, наверное, она отдаёт дилетантизмом. Хочу создать (для себя!) целостное представление о мире, хотя бы в самом обобщенном виде. Попутно пытаюсь выяснить - какое счастье возможно для человека и общества, что нужно для этого делать и какова вероятность успеха.Мое мировоззрения претендует на научность и материализм. Разум человека творит религиозные варианты мироздания. Психологически они могут быть более комфортны, но для них я слишком реалист.

 

 

 

Цитаты Николая Амосова

 

 

Бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки...

 

Статьи и даже книги о болезнях и здоровье очень любят. С удовольствием читают всякие рекомендации: как питаться, сколько и каких упражнений делать. Каждый думает: «Начну!» Или о болезнях, какие признаки. «Нет, у меня еще нет!»

 

Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению.

 

Признаю, что эксперименты необходимы для прогресса хирургии. Но явно переступать через конкретные жизни я не мог.

 

Если бы врачи ходили за гробом своих пациентов, наверное, никто бы не стал врачевать.

 

Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — полагайтесь только на себя…

 

Ни в коем случае не спешите скорее стать здоровым! «Бег к инфаркту!» — вещь реальная.

 

 

 

http://www.icfcst.kiev.ua/AMOSOV/amosov_r.html

 

http://www.icfcst.kiev.ua/AMOSOV/outlook1_r.html

 

 

 

Амосов Н.М. Мысли и сердце,- Д.:Сталкер, 1998.-400 с.(ISBN 966-596-051-2)

 

Амосов Н.М. Здоровье и счастье ребенка,- "Знание", Москва, 1979.-95 с.

 

Амосов Н.М. ППГ-2266 или Записки полевого хирурга, 1974.

 

Амосов Н.М. Книга о счастье и несчастьях. Книга первая.,- Москва, Молодая гвардия, 1986.

 

Амосов Н.М. Книга о счастье и несчастьях. Книга вторая.,- Москва, Молодая гвардия, 1990.

 

Амосов Н.М. Преодоление старости, - "Будь здоров", Москва, 1996, 190 с.

 

Вы можете скачать главу 15 "Чем кончается лечение?"
и главу 17 "Преодоление старости" книги в формате WinWord 97.

 

Амосов Н.М. Моя система здоровья., -К.: Здоров'я, 1997.- 56 с., ISBN 5-311-02742-8

 

Скачать полный текст книги Н.М.Амосов Моя система здоровья в формате WinWord 97 (307 kb).
Что такое здоровье? Как современному человеку найти оптимум поведения в треугольнике болезнь-врачи-упражнения? В книге подробно изложены взгляды на проблему сохранения здоровья, приведены результаты проведенного эксперимента по омоложению организма.

 

Амосов Н.М. Размышления. Май 2000 г.(к "Моя система здоровья").

 

Амосов Н.М. Раздумья о здоровье -3-е изд., доп., перераб.-М.:Физкультура и спорт, 1987.-64 с.

 

Скачать полный текст книги в формате WinWord (418 kb).