Алёна Фроловна (evfimi) wrote,
Алёна Фроловна
evfimi

Учимся танцевать. Оставаться в форме

Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем! 

"Бедра"


"Тряски"


"Тело"


"Шаги"


"Движения головой"


"Движения руками"


"Движения грудью"


"Вверх-вниз"
Рубрики: Народная медицина/ПОХУДЕНИЕ
Tags: Здоровье
Subscribe

  • Мореманы

    Севастополь, 30 июля 2017 Смена шагает Время придёт и для них Отчизне служить #этолето, #92хокку, #вмфроссии

  • День ВМФ – вот это дата!

    У моряка нет трудного или лёгкого пути. Есть только один – славный! Парад в Кронштадте 29 июля 2018 Спасибо Вам за жизнь,…

  • 24 июля 2021

    Ольгин день Предание нарекло Ольгу хитрою, Церковь – Святой , Народ – мудрой . Поздравляю всех, кто носит это…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments